大便拉不净每次一点点怎么回事饮食吃什么调理?大便一次拉不干净是不是病是什么原因造成的?大便总是有，但每次只一点还拉不干净怎么回事?大便经常有，但是就拉一点点，明显感觉没拉净，经常有这种感觉，这是得什么病了吗?需要吃什么食物来饮食调理的吗?
初步判断多见于胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调，建议化验大便常规或者肠镜检查确诊是否为结肠炎或慢性肠炎。建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜水果，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物，可以试试奘 灵水苏糖增殖胃肠道有益菌群抵制有害菌，恢复胃肠到微生态菌群平衡，增加胃肠蠕动帮助消化，恢复胃肠动力和功能!
饮食上要注意什么?
1、饮食要有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。另外，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。
2、做到定时进餐
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5-6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张;进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
3、不能饮酒和吸烟
烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。
4、补充有益菌
胃肠功能紊乱肠道菌群失调，易出现大便不净消化不良等症状，胃肠功能紊乱也会导致体内气体增多，可以用用有益菌群的营养液奘 灵水苏糖，奘 灵水苏糖主要是修复胃肠的，可以增殖胃肠有益菌，有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌如产气杆菌的活动，可以增加胃肠蠕动的动力，经常服用对促进胃肠功能全面恢复非常有帮助。
5、忌食辛辣刺激食物
日常生活中患者在饮食方面一定要多加注意以及小心，特别是一些过于辛辣刺激的食物更需要注意，这些食物对肠胃的损害是非常大的。除此之外还要注意，一些过冷的食物也应该禁忌食用，比如像汽水、冰激凌等，还有就是一些过于油腻以及热烫的食物，这些食物对于肠胃功能失调的患者来说都非常的不利。
6、忌生冷的食物
对于患有肠胃疾病的患者来说，在日常生活中一定要特别的注意不要吃生食，无论是蔬菜还是肉类或者是海鲜产品，这些食品都是需要禁止食用的。在这些食品中都含有大量的细菌，如果没有经过高温杀菌的话，就会导致食物中的细菌进入人体肠胃，从而影响到肠道的正常菌群，不但容易导致出现腹泻的情况，同时还会导致胃肠道疾病。
7、补充维生素C
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持一般的维生素C的含量，能有效发挥胃的作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
大便拉不净每次一点点怎么回事饮食吃什么调理?更多健康提示给您哦，合理健康饮食，正常规律的作息，都是很有必要的!
