早晨滚床单究竟有哪些好处

2019年4月15日20:12:41 发表评论 33 views

晨跑锻炼是我们都知道的一种运动方式,而且很多人在生活中也能够坚持,可是这种锻炼若是遇到了天气因素如下雨就无法正常进行了,那有没有什么好的方法能够代替晨跑呢?其实,早上做爱也是一种很好的锻炼方式,性爱时人体也会燃烧很多脂肪,对身体健康也很有帮助。

早晨滚床单究竟有哪些好处

早晨滚床单究竟有哪些好处呢

增强身体免疫力

美国最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。

早晨滚床单究竟有哪些好处

随着人们思想观念的逐渐开放,人们对于性爱的态度也是越来越放的开,从以前的谈“性”色变,到现在的可以自如的讨论性话题,这不得不说是我们思想史上的进步,性爱是人类的本能反应,通过和谐的性生活,我们不仅可以释放多余的荷尔蒙,还可以保鲜我们的爱情,另外对女性的身体健康也是大有裨益。

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促进淋巴排毒

爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。

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制造好心情

最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。

早晨滚床单究竟有哪些好处

心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。

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代替晨跑

你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?

如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

早晨滚床单究竟有哪些好处

燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

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