孕妇可以吃油麦菜吗 孕期注意

孕妇可以吃油麦菜吗

孕妇可以吃油麦菜吗? 油麦菜 油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。 油麦菜的营...
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孕妇食谱分阶段营养调理 孕期注意

孕妇食谱分阶段营养调理

孕妇必吃的十二种食物 现代的孕妇由于工作量大,常常熬夜加班,因而经常会有营养不足的情况。解决这些问题的关键在于每天所吃的食物上。我们都知道母体长期营养不足,就会导致对胎儿的正常发育有长期的影响。而且很...
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孕妇夏季食谱-10道爽口美食推荐 亲子百科

孕妇夏季食谱-10道爽口美食推荐

夏天的天气容易干旱,而且空气会变得闷热。而孕妇在怀孕期间,会有呕吐、厌食等早孕的症状,尤其在夏天,这种情况会特别明显。下面就推荐10道夏季爽口美食给准妈妈们。 一、青衣素心 原料:白菜4片、金针菇10...
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油麦菜的功效 -油麦菜的营养价值 观叶植物

油麦菜的功效 -油麦菜的营养价值

在上一篇文章中我们介绍到,油麦菜是一种近乎全能的蔬菜,不仅很容易种植的,而且营养也价值也非常高。下面我们一起来了解下油麦菜的营业价值以及其他功效作用。 油麦菜的营养价值 主要营养:钙、铁、蛋白质、脂肪...
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【莴笋】莴笋的种植及病虫防治 草本植物

【莴笋】莴笋的种植及病虫防治

莴笋肉质鲜嫩,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用,是备受家庭餐桌欢迎的蔬菜。阳台、天台种菜党想种莴笋的话也不是不可以哦。莴笋适合在微酸性的土壤中种植,它的的根系浅,吸收能力弱,对氧气要求较高...
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