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补气血食谱-益气补血汤 亲子百科

补气血食谱-益气补血汤

材料 A:猪脊骨250克。 B:党参4根,红枣3颗,桂圆肉8颗,枸杞子20颗,芡实40颗。 调味料:盐1/4小匙 做法 1.猪脊骨斩大块洗净,放入开水锅内氽烫至出血水,捞起用冷水冲洗干净。 2.锅子洗...
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芡实的功效与作用禁忌 植物百科

芡实的功效与作用禁忌

芡实和莲子很像,但是它们两者间有很大的区别,芡实平时适量食用对身体有着很多好处,芡实的功效与作用禁忌有很多,芡实平时食用,可以起到补肾固精、补脾止泻、除湿止带、抗衰老、增强抵抗力、开胃进食等效果,但是...
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