孕妇可以吃榛子吗？ 榛子 榛子（zhēn zǐ）是重要的坚果树种之一，是木本油料树种，为榛科榛属植物，全世界有16种，主要分布在亚洲、欧洲和北美洲。果形似栗，卵圆形，有黄褐色外壳。种仁气香、味甜、具油...
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孕妇可以吃西瓜子吗
孕妇可以吃西瓜子吗？ 西瓜子 西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。 一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜...
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孕妇可以吃葡萄干吗
孕妇可以吃葡萄干吗？ 葡萄干 葡萄干（英文名称：raisin）是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。葡...
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孕妇可以吃碧根果吗
孕妇可以吃碧根果吗？ 碧根果 碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”。壳很脆，易剥，跟香榧一样脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。碧根果是全世界17种山核桃之一，属野生果类。花期4—5月，果期7一11月...
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孕妇可以吃夏威夷果吗
孕妇可以吃夏威夷果吗？ 夏威夷果 夏威夷果一般指澳洲坚果。别名：昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，...
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孕妇可以吃腰果吗
孕妇可以吃腰果吗？ 腰果 腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食...
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孕妇可以吃南瓜子吗
孕妇可以吃南瓜子吗？ 南瓜子 南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。南瓜夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。 南瓜子的营养价值 南瓜子富含南瓜子氨酸、蛋白质、维生素...
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孕妇可以吃板栗吗
孕妇可以吃板栗吗？ 板栗 板栗，又名栗、板栗、栗子，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。 板栗的营养价值...
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孕妇可以吃松子吗
孕妇可以吃松子吗？ 松子 松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。 松子的营养价值 松子中含有丰富的不饱和脂肪酸，还...
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孕妇可以吃葵花籽吗
孕妇可以吃葵花籽吗？ 葵花籽 葵花籽是菊科草本植物向日葵的种。向日葵又名丈菊、向阳花、葵花。我国各地均有栽培。秋季将花托摘下，收集成熟的瘦果（种子），晒干。临用时除去果壳（称葵瓜子仁）。 葵花籽的营养...