孕妇可以吃绿豆芽吗？ 绿豆芽 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到...
孕期注意
孕期注意
孕期注意
孕妇可以吃银耳吗
孕妇可以吃银耳吗？ 银耳 银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。 银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富...
孕期注意
孕妇可以吃瓠瓜吗
孕妇可以吃瓠瓜吗？ 瓠瓜 瓠瓜，为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡，品质柔嫩，适于煮食。 在河北一带的某些地区，“瓠瓜”专指西葫芦，“瓠子”则用来专指瓠瓜。 中国古时以其老熟干燥果壳作容器，...
孕期注意
孕妇可以吃娃娃菜吗
孕妇可以吃娃娃菜吗？ 娃娃菜 娃娃菜，又称微型大白菜，是从日本（一说韩国）引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“...
孕期注意
孕妇可以吃黄瓜吗
孕妇可以吃黄瓜吗？ 黄瓜 黄瓜，英文名字Cucumber，也称胡瓜、青瓜，葫芦科甜瓜属植物。是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜。五胡十六国时，后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改...
孕期注意
孕妇可以吃大白菜吗
孕妇可以吃大白菜吗？ 大白菜 白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天...
孕期注意
孕妇可以吃土豆吗
孕妇可以吃土豆吗？ 土豆 土豆又叫马铃薯、地蛋、洋芋，是中国五大主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。 土豆的营养价值 土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，...
孕期注意
孕妇可以吃豆芽吗
孕妇吃豆芽好不好呢？一起来了解下。 豆芽 豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。常见的芽苗菜有：香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑...
孕期注意
孕妇可以吃金针菇吗
孕妇可以吃金针菇吗？ 金针菇 金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称针金菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇...
孕期注意
孕妇可以吃黄豆芽吗
孕妇可以吃黄豆芽吗？ 黄豆芽 黄豆芽是属于芽苗菜是蔬菜的一种，在中国是走在世界前列的食品加工科技成就之一。黄豆芽栽培容易，不需要土壤和施用肥料，且供应迅速，从“播种”到“收获”约一星期，没有哪一种蔬菜...