“三月三，荠菜当灵丹。荠菜做汤，苋菜做馅，可口无比。” 就算你没听过这句古话，也该知道如今返璞归真的东西才是最宝贵（美味）的，比如土鸡野菜什么的…… 所以，大春天里的4月，作为吃货的你，怎么能错过当令...
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松茸的功效_松茸的做法_吃松茸有哪些好处
在每年的7、8月份，有些人喜欢购买松茸食用。松茸是一种知名的珍贵菌类，其营养价值很高，拥有独特的香味，口感爽嫩，具有食用菌之王的美誉。那么我们吃松茸有哪些好处呢?松茸的做法有哪些?接下来小编就简单的介...
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高粱米的功效与作用,高粱米怎么吃好
高粱米是我国传统五谷之一，很多地区都有食用高粱的习惯。我们都知道食用五谷粗粮具有很好的养生效果，那么高粱米的功效与作用有哪些呢?高粱米怎么吃比较好?接下来小编就简单的给大家介绍一下高粱米的功效与作用及...
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高丽菜的做法，高丽菜做法大全
高丽菜的名称有很多，例如卷心菜、包菜以及圆白菜等等，不同地方有不同称呼，这也正好可以说明它有多受欢迎。高丽菜非常耐寒，而且可以储存很久，味美鲜甜，至于高丽菜做法大全有哪些？高丽菜怎么做更好吃？下面就跟...
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薇菜的营养价值,薇菜的做法
薇菜作为蔬菜已经有深远的历史，以前是救荒草，如今已进入高档酒店，其经济收益是普通蔬菜的四至五倍。薇菜新鲜味美，营养价值高，没有施展的嫩叶尤为极品，下面小编就来介绍下薇菜的营养价值以及薇菜怎么做才美味，...
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黑米的功效与作用及食用黑米需要注意什么
黑米是一种药食兼用的大米，它的食用价值高，具有长寿米的美誉，被历代帝王作为宫廷养生的珍品。对于黑米的功效与作用大家了解多少呢?我们在使用黑米时，需要注意什么?接下来小编就简单给大家介绍一下黑米的功效与...
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发菜汤如何制作才美味，发菜汤做法
众所周知，发菜能够为人体提高大批的蛋白质以及维生素等营养成分，尤其是爱美的女性朋友食用之后能够变得更加美丽。高档的发菜色泽乌黑又丝长，烹饪出来的汤水是红色的。下面小编就来介绍下发菜汤食物做法以及发菜汤...
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花生仁的功效与作用 吃花生的十大好处
花生仁是花生去除果壳之后的产品，在生活中有很多的人喜欢吃煮熟后的花生，其实，生花生的功效和作用会比熟花生更多，因为它的营养成分都保留的更全面。下面小编为大家介绍花生仁的功效与作用。 花生仁的功效与作用...
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核桃的功效与作用及禁忌，核桃能补脑吗
核桃，别名羌桃、胡桃，因其果仁外形似人的大脑，且含有丰富的n-3脂肪酸，核桃自古就被用作益智补脑食品。核桃营养丰富，性温味甘，入肺、肾经，具有养血通润、补肾益肺、益智健脑、乌发养颜、延年益寿等功效，被...
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南瓜子的功效与作用及禁忌，真能补肾吗
在我国南方地区，不仅爱吃南瓜，更爱吃南瓜子（籽），香脆可口，是很多人饭后茶点必备零食，那么南瓜子的功效与作用及副作用禁忌有哪些？男人吃了补肾壮阳吗？可以治疗前列腺炎吗？一天吃多少合适？ 一、南瓜子（籽...