现代工作、生活节奏越来越快，男人来自各方面的压力越来越大，很多男人会出现失眠，睡眠质量很差，严重影响男人的正常工作、生活，特别是对男人的身心健康造成很大的危害。 在此介绍几种很有效的促进男人睡眠的食物...
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孕妇可以喝大麦茶吗
大麦茶营养价值和功效 大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富...
产后护理
产后抑郁吃什么-这5种食物可多吃
一、产后抑郁吃什么 1、玫瑰花茶 玫瑰花味道甘中带着微微的苦，性质温和，具有理气解郁、活血散淤以及调经止痛的功效。对于患有产后抑郁的妈妈们来说呢，喝一些玫瑰花茶，对心肝血脉都有很好的温养作用，舒发体内...
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哺乳期能喝茶吗-哺乳期女性是不适合喝茶的
喝茶好处多，不仅能消食利尿，还有助于防老，但并非人人都能喝茶。有的人说，哺乳期女性是不适合喝茶的，因为喝茶会间接影响乳汁分泌和宝宝的健康。那哺乳期能喝茶吗？一起来探究一下吧。 哺乳期可以喝茶吗 对于哺...
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鸡蛋花的功效与作用
鸡蛋花，夹竹桃科的落叶小乔木，其花瓣洁白，花心淡黄，极似蛋白包裹着蛋黄，因此得名。通常被种植在公园、庭院等地。下面小编给大家讲解下鸡蛋花的功效和作用。 鸡蛋花的药用功效 【来源】：为夹竹桃科植物鸡蛋花...
木本植物
辣木的功效和作用
你知道吗，辣木树是世界上最有营养的树，作为蔬菜和食品有增进营养、食疗保健的功能，也广泛用于医药、保健等方面，被誉为“生命之树”，“植物钻石”。在原产国印度，当地人民在日常生活中食用辣木，鲜叶可作为蔬菜...
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甜菊叶的功效与作用
甜叶菊是一种非常好的中药药材，中药里面经常会看到，其实甜叶菊不单单可以制成药材，而且还可以用来做汤，甜菊是一般人所熟悉的甘味料，同样具有一定的药效作用。然而甜菊叶有些什么功效呢？甜菊叶的作用又有哪些呢...
观花植物
千日红的功效与作用
超市里药店里经常可以看到各种各样的花茶，千日红就是其中的一种，晒干后的千日红颜色暗红，和玫瑰花茶颜色相似，那么千日红的功效与作用有哪些呢? 千日红的功效 （1）性味：性平，味甘、微咸。 （2）功效：清...
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胎菊和菊花的区别
胎菊和菊花虽然看起来一样，其实它也是属于菊花的一种，主要区别在于采摘的时间不同，胎菊主要是在未开花前就已经采摘，主要以嫩蕾为主，而菊花是开花后采摘的，此外将胎菊泡茶后的口感也会比菊花好很多。 胎菊属于...
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菊花和枸杞能一起泡吗
菊花和枸杞的营养不同，一般菊花和枸杞能一起泡吗，其实两者是可以一起泡茶饮用的，它们的营养成分不会起到冲突，而且还有着互补的功效，起到一清一补的作用，每天适量饮用菊花枸杞茶，可以很好的起到清热明目润肠排...