韭菜，是原产我国的古老蔬菜，是一种比较常见的食材。近年来，随着种植技术的发展，一年365天都可以吃到新鲜的韭菜。尤其是“韭菜鸡蛋饺子”，“韭菜炒鸡蛋”，“韭菜炒香干”，最受大众喜欢，特别对于男性来说更...
两性科普
两性科普
食疗养生
红茶有哪些-女生喝红茶好吗
红茶是茶类中的一大品种，它根据产地的不同，形成了不同的红茶品种，那么红茶有哪些呢?红茶也受到了不少女生的喜爱，那么女生喝红茶好吗?接下来小编就简单的给大家介绍 一下红茶有哪些及女生喝红茶好吗。 一、 ...
孕期注意
孕妇可以吃花菜吗
孕妇能吃菜花吗？ 花菜 花菜即菜花。又称花椰菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科的蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C。这些成分属于水溶性，易受热溶出而...
亲子百科
补叶酸食谱-香菇炒西兰花
孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续整个孕期。可以预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。下面是小编为你们推荐的补充叶酸的食谱。一起来看看吧！ 补叶酸食谱 香菇炒西兰花 【材...
产后护理
流产后护理-小产后如何调理
小产后如何调理 小产虽然不是女性朋友的自愿情况下发生，但是却给女性朋友留下了很大的伤害。这些伤害有可能是终身性的。所以在平多注意保护自己，不要以牺牲自己的健康为代价。在小产后也需要进行一定的调理，这样...
宝宝营养
婴儿营养米糊食谱-宝宝辅食不是只有米糊 营养食谱大推荐
宝宝可以添加辅食了，爸爸妈妈们却只会做米糊，这可不行哦，宝宝的生长发育需要全面的营养。那么宝宝吃什么辅食好呢？ 很多爸爸妈妈对于宝宝在断奶之后该吃些什么，或是对于宝宝辅食的添加该注意什么，如何增加营养...
孕期注意
卵泡发育不好吃什么-吃什么促进卵泡发育
对于备孕女性来说，卵泡发育的情况如何是非常关键的，许多备孕不顺利的女性朋友就是受卵泡发育不好的影响，那么吃什么促进卵泡发育呢？促进卵泡发育的食物有哪些呢？下面跟随下小编一起来详细了解了解吧！ 吃什么促...
植物百科
花菜的营养价值-花菜的作用与功效
花菜俗称菜花，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。它们是由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。白、绿两种菜花的营养、作用基本相同，绿色的较白色的胡萝卜素...
植物百科
青花菜的营养价值-青花菜的功效作用
青花菜就是我们熟知的西兰花，又叫绿花菜，是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。 青花菜的营养价值 青花菜/西兰花中的营养成分，不仅...
观花植物
西兰花的养殖方法和注意事项
西兰花又名花椰菜，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。它与卷心菜同属于十字花科，是十字花科中最容易种植的植物之一，种植周期内很少需要养护。它一...