生娃后当妈的要多喝一些下奶汤,这样娃才能有奶吃,大家都知道猪蹄有下奶的效果,那么就来看看下奶汤之猪蹄汤的做法大全。 我们都知道猪蹄有很好的下奶效果,所以生娃的产妇一定要多喝下奶汤,这样宝宝才有奶吃,下...
孕妇不能吃的东西-孕期别乱吃 来看看孕妇不能吃的食物表
怀孕了就要事事小心,不管是生活方面还是饮食方面,平时吃的时候比较随便,但是如果怀孕了有些食物是不能吃的,一起来看看吧。 怀孕的妈妈们总是有很多禁忌的,尤其是对于吃的方面更加应该注意,如果吃错的话会对胎...
孕妇每周营养食谱-孕妇各个时期阶段营养食谱推荐
怀孕各阶段吃什么好呢?想必这是很多孕妈妈们都会想要了解的。那么,下面就跟着小编一起来看看吧! 第一个月食谱: 妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小会出现轻重不同的妊娠反...
回奶的最好方法-正确的回奶方法介绍
给宝宝断奶同时,和乳房也要做一个温柔的告别,让乳房也在循序渐进的断奶过程中减少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不当,可能给妈妈带来巨大的痛苦,乳房肿胀、疼痛、乳腺炎也会接踵而至。 回奶的方法: 循序渐...
孕妇饮食手册-孕妇不能吃什么?怀孕女性饮食禁忌完全手册
从准备怀孕起,准爸妈就在搜集各种孕期注意事项,尤其是吃的方面。现在所有孕妇不能吃的东西都在这里了,点一点收藏它,孕期就“一劳永逸”了。 一、忌食十大高热量的食物 油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯...
回奶的最好方法-正确的回奶方法介绍
给宝宝断奶同时,和乳房也要做一个温柔的告别,让乳房也在循序渐进的断奶过程中减少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不当,可能给妈妈带来巨大的痛苦,乳房肿胀、疼痛、乳腺炎也会接踵而至。 回奶的方法: 循序渐...
孕妇分阶段食谱-孕妇各个时期阶段营养食谱推荐
第一个月食谱: 妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小会出现轻重不同的妊娠反应。 如:小米粥,猪肝汤,海带豆腐汤,多吃水果。 忌食:生,冷,油,太甜,太腻等口味重的食品。...
茨菰的营养价值-茨菰的功效与作用
茨菰营养价值较高,主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量元素,对人体肌能有调节促进作用,具有较好的药用价值。有很多厨房者很喜欢用茨菰来作为佐料,但是大家知道茨...
无花果的功效与作用
无花果树枝繁叶茂,树态优雅,具有较好的观赏价值,是良好的园林及庭院绿化观赏树种。无花果不仅种类繁多,而且功用强大,那无花果的功效有哪些呢?作用又有哪些?需要注意点什么呢?接下来小编就为大家介绍无花果的...
花生常见的做法,推荐十款花生的美味做法
花生,在我们生活中是很常见的一种食物。花生中含有很多对人体非常有益的微量元素,所以多吃花生对我们人体是非常的有好处的。那么花生有什么好吃的做法你?下面我们一起来看看吧! 花生的做法 一、【挂霜花生】 ...