黄芪的功效与作用及食用方法_黄芪服用的禁忌有哪些

2018年12月5日14:30:34 发表评论 476 views

黄芪是我们比较常见的一种补药,营养价值很高,既可以入药,也可以加入养生膳食中,经常吃可以益气补虚、健脾养胃。那么究竟黄芪的功效与作用及食用方法有哪些?服用黄芪的禁忌又有哪些呢?下面就跟小编一起来简单的了解一下吧。

黄芪的功效与作用及食用方法_黄芪服用的禁忌有哪些

一、黄芪的功效与作用及食用方法

黄芪的功效与作用及食用方法1、功效与作用

a、黄芪中含有丰富的黄芪多糖,经常服用,可以帮助增加人体免疫力。

b、黄芪中有许多的微量元素,经常服用可以起到有效地防癌作用,并且还经常被当作肿瘤化疗的辅助药物。

c、黄芪中的黄铜类物质,能够加强人体抗氧化物质的活性,从而达到降血脂的功效。

黄芪的功效与作用及食用方法_黄芪服用的禁忌有哪些

d、服用黄芪类食物,可以帮助清除人体内的自由基,改善心脏的血液循环,起到保护心血管的作用。

e、黄芪性温,是补气健脾的良药。而且在古书《金匮要略》中提到,服用防己黄芪汤,还能够有效的治疗风湿脉浮。

f、黄芪能够增强胰岛素的敏感性,达到降低血糖的功效。

黄芪的功效与作用及食用方法_黄芪服用的禁忌有哪些

黄芪的功效与作用及食用方法2、食用方法

a、直接将黄芪洗干净,放入清水中煎煮,当茶饮用即可,适当的加入一些枸杞和大枣效果会更好。

b、把黄芪放入清水中煎煮,然后将黄芪捞出,用黄芪的汤来煮粥,可以充分发挥它的营养价值,而且还美味。

黄芪的功效与作用及食用方法_黄芪服用的禁忌有哪些

c、爱酒人士也可将黄芪用来泡酒,然后每日小酌一杯,可以起到保健的作用。

d、在家里炖肉煲汤的时候,适当加入一些黄芪,滋补有美味。

黄芪的功效与作用及食用方法_黄芪服用的禁忌有哪些

二、服用黄芪的禁忌

1、黄芪很补,不适合阴虚火热的人群服用,否则容易使其上火,并且出现口干舌燥的情况。

2、如果是气虚,或者是脾胃阳虚可以适量服用黄芪,但是如果是湿热阻滞的话,就不能服用,否则容易适得其反。

黄芪的功效与作用及食用方法_黄芪服用的禁忌有哪些

3、有些人的脾胃功能比较差,吃完饭容易积食,这种情况不适合服用黄芪,应该等肠胃中的食物消化之后再服用,才能起到该有的作用。

4、伤风感冒的时候不宜服用黄芪,尤其是风热、肺热引起的,如果在这时候服用黄芪,容易使病情加重,所以,应该先将感冒治好之后再服用。

黄芪的功效与作用及食用方法_黄芪服用的禁忌有哪些

编辑总结:黄芪的营养价值很高,但是黄芪虽好,服用也要适量才行。以上关于黄芪的功效与作用及食用方法、服用的禁忌就介绍到这里了,希望对您有所帮助。

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